Nos derniers articles
Retrouvez-ici les dernières astuces de nos experts !
Sucre ajouté : 5 stratégies pour être plus malin que les industriels
Temps de lecture : 6 minutes La douceur est peut-être sournoise, mais cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas battre le sucre ajouté à son propre jeu.[…]
Read more
Comment gagner la guerre contre les envies de sucre ?
Temps de lecture 5 minutes. Le sucre peut être puissant, mais vous pouvez vous en sortir une fois pour toutes et faire disparaître ces envies. Le sucre est un ennemi[…]
Read more
Que faire pour arrêter le sucre sans difficultés ?
Temps de lecture : 6 minutes Vous avez enfin abandonné l’habitude des glaces après le dîner. Il est impossible que vous mangiez trop de sucre, n’est-ce pas ? Pas si[…]
Read moreNos Catégories
Nous vous proposons 3 solutions pour vous aider nutritionnellement
1
ARTICLES
Les articles sont écrits par nos experts.
Ils ont pour but de vous transférer leurs connaissances scientifiques en petit.e.s articles/fiches facile à lire.
En ce moment, retrouvez une sélection de documentaire scientifique et accessible par tous, pour vous détendre en continuant d’avancer vers votre objectif !
2
MENUS
Recevez chaque semaine dans votre boite mail un menu réalisé par nos experts. Ainsi que les recettes associés et la liste de course !
De quoi en finir avec les prises de tête sur les repas
3
SUIVI
Un suivi personnalisé sur 3 mois avec un diététicien spécialisé.
Afin de vous accompagner pas à pas vers vos objectifs.
Nos Experts
Voici une partie des personnes que vous retrouverez derrière ce projet !
Corentin Vallory
Nutritionniste
Fondateur et coordinateur du projet
Jodie Coulson
Diététicienne
Spécialisée dans le comportement alimentaire et la nutrition de l’enfance
Enola Boulomié
Nutritionniste
Spécialisée dans l’alimentation du sportif
